Азартные игры должны быть развлечением, а не способом заработка. Пожалуйста, играйте ответственно и в рамках своих финансовых возможностей.
Основные принципы
- Устанавливайте строгий лимит на сумму, которую вы готовы потратить
- Никогда не играйте на деньги, которые вам нужны для оплаты счетов или других нужд
- Воспринимайте проигрыш как плату за развлечение, а не как долг, который нужно отыграть
- Делайте регулярные перерывы — не играйте часами без остановки
- Не играйте в состоянии стресса, депрессии или под влиянием алкоголя
- Не пытайтесь «отыграться» после проигрыша
Признаки игровой зависимости
Если вы замечаете в себе следующие признаки — это повод обратиться за помощью:
- Постоянное стремление увеличить размер ставок
- Раздражение или тревога при невозможности сыграть
- Сокрытие факта игры от близких
- Ложь о размерах проигрышей
- Заимствование денег для игры
- Игра в ущерб работе, учёбе или семье
Инструменты самоконтроля
Большинство легальных онлайн-казино предлагают инструменты ответственной игры:
- Лимиты на депозиты — ограничение суммы, которую можно внести за день/неделю/месяц
- Лимиты на ставки и потери — автоматическая остановка игры при достижении лимита
- Тайм-аут — временный перерыв в игре от 24 часов до нескольких недель
- Самоисключение — полный отказ от игры на определённый срок
Ресурсы помощи
Если вы или ваши близкие столкнулись с проблемой игровой зависимости:
- BeGambleAware — международная организация поддержки
- GamCare — консультации и поддержка
- Gambling Therapy — онлайн-помощь
18+
Данный сайт предназначен исключительно для лиц старше 18 лет. Если вам нет 18 лет — немедленно покиньте этот ресурс.